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RISOTERAPIA CREATIVA E HUMOR WELLNESS

RISOTERAPIA CREATIVA E HUMOR WELLNESS - RINO CERRITELLI

 

Principi, funzioni e applicazioni dell’umorismo: conoscere, approfondire e allenare il pensiero umoristico per incrementare il proprio benessere e migliorare le relazioni e la qualità della vita


 

 

 

 

RISOTERAPIA CREATIVA

E HUMOR WELLNESS

 

Migliorare le relazioni e fronteggiare lo stress
Neutralizzare le negatività ed esorcizzare i drammi quotidiani
Liberarsi dai pensieri ossessivi
Affrontare avversità imparando a ridere di sè e degli altri
Guardare la vita da angolature differenti
Costruirsi spazi di serenità in situazioni avverse
Trasformare limiti e difetti in punti di forza


PRESENTAZIONE

La Risoterapia Creativa si differenzia dal comico da palcoscenico non per gli strumenti usati ma per le diverse finalità e i contesti differenti in cui si applica il pensiero umoristico. Cambiando gli obbiettivi cambia anche l’uso che di questi mezzi viene fatto: non si tratta più di fare ridere un ampio pubblico ma di re-interpretare la realtà personale, imparando a ridere di noi stessi e dei nostri problemi. Il pensiero umoristico infatti, oltre a sdrammatizzare le nostre piccole tragedie quotidiane, smorzandone le negatività, ci costringe a guardare la vita da angolature diverse, assumere punti di vista inediti, inducendoci a conoscere più profondamente le versioni degli altri, arricchendo la nostra capacità di comprensione e rafforzando la nostra volontà di cambiamento. Si genera così l’ottimismo, non attraverso artificiose e scontate sollecitazioni verbali, ma tramite la fantasia, il gioco e un quotidiano esercizio mentale, stimolando il nostro intero organismo a predisporsi positivamente ad affrontare ostacoli ed avversità. La peculiarità di questo approccio all’umorismo rende inoltre capaci le persone che si allenano e praticano la risoterapia creativa, di trasferire ad altre persone (che magari si trovano a trascorrere un periodo difficile della propria vita) le competenze acquisite.

DESTINATARI

Il corso è rivolto a chiunque, per esigenza personale o professionale, desideri affrontare e superare, in modo nuovo e divertente, le difficoltà quotidiane, proprie o dell’ambiente circostante, attraverso l’allenamento del proprio pensiero umoristico, l’esercizio delle proprie potenzialità comiche, la pratica dell’ironia, dell’autoironia e dello psicoumorismo.


METODO

Il metodo adottato è il metodo “psico-umoristico” e si articola in quattro fasi: comprensione, apprendimento, padronanza e applicazione. Durante queste fasi i partecipanti avranno modo di comprendere gli aspetti concettuali di base, apprendere le possibili soluzioni e padroneggiare con esse attraverso simulazioni umoristiche individuali e di gruppo volte a sviluppare ascolto e consapevolezza con tutti gli elementi in gioco. Gli incontri si concludono con l’analisi dei bisogni e l’individuazione di tutte le possibili applicazioni delle tecniche psicoumoristiche
 
 

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LIBRI

LIBRI - RINO CERRITELLI

"LA TERAPIA DELL'UMORISMO" di Rino Cerritelli (Ediz. Carocci, Roma Nov 2013) Tra i dieci libri per vivere meglio (consigliato da Panorama) "Un ottimo manuale da leggere tutto d'un fiato" (consigliato da Psicologicamente Ok)

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"UNA RISATA VI PROMUOVERA' " di Matteo Andreone e Rino Cerritelli (Ediz. Rizzoli Etas, Milano Sett 2012)

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"LEZIONI DI COMICITA'" di Matteo Andreone - Audino - Roma - 30 Ottobre 2013

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"MANUALE DI SCRITTURA COMICA" (step by step) di Gene Perret (autore),, Matteo Andreone (curatore), Rino Cerritelli (curatore) - Sagoma - Milano - 15 Febbraio 2015

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IL SETTIMO SENSO PSICOLOGIA DELL'UMORISMO di Giovannantonio Forabosco (Le Orme - Roma - Febbraio 2013)

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PENA DI MORTE FAI DA TE di Rino Cerritelli e Marco Posa - 42 vignette umoristiche per resistere alla legittima difesa (Amazon Media Eu S.à.r.l)