Home » RICERCA E HUMOR » Impara a ridere del tuo passato

Impara a ridere del tuo passato

Impara a ridere del tuo passato - RINO CERRITELLI

 

Con la humor terapia puoi riuscire a rivedere il tuo vissuto in chiave auto-ironica e acquisire uno sguardo nuovo sulla vita. 

di Daniela Passeri (articolo pubblicato sulla rivista Elle)

 

 

 

Impariamo a ridere della nostra vita, del nostro passato, non per far ridere gli altri, ma noi stessi e migliorare così il nostro benessere. Siamo nel campo della humor terapia, applicata all'autobiografia, ai ricordi, al nostro vissuto che, in definitiva, è quello che siamo e che ci portiamo dentro. Il trucco sta nel reinterpretare il passato, anche gli episodi traumatici, in chiave ironica, ricamandoci un po' sopra, cercando di coglierne aspetti nuovi e inediti fino a riderci su, e a vederli con occhi nuovi. Parola dello humor-trainer Rino Cerritelli (www.rinocerritelli.com), autore del libro La terapia dell'umorismo (Carrocci) che da 12 anni insegna a ridere di sé e organizza workshop di autobiografia umoristica.

 

Auto-ironia, la più difficile delle arti

Ridere di sé è una delle cose più difficili in assoluto. E' molto più facile ridicolizzare gli altri, dissacrare ciò che ci sta attorno, come fanno gli autori satirici il cui bersaglio è sempre rivolto all'esterno. Quando si tratta di noi stessi, del nostro vissuto, è decisamente più arduo. La humor terapia non rientra nell'umorismo performativo: qui non c'è un professionista sul palcoscenico che strappa le risate con storielle divertenti. Qui ci siamo in gioco noi, con il nostro vissuto, i nostri ricordi e i nostri blocchi, con la visione tragica di quello che ci è accaduto, che va riconosciuta e smascherata. (leggi il resto)

 

Leggi il resto dell'articolo su Elle

commenti (0)

LIBRI

LIBRI - RINO CERRITELLI

"LA TERAPIA DELL'UMORISMO" di Rino Cerritelli (Ediz. Carocci, Roma Nov 2013) Tra i dieci libri per vivere meglio (consigliato da Panorama) "Un ottimo manuale da leggere tutto d'un fiato" (consigliato da Psicologicamente Ok)

LIBRI - RINO CERRITELLI

"UNA RISATA VI PROMUOVERA' " di Matteo Andreone e Rino Cerritelli (Ediz. Rizzoli Etas, Milano Sett 2012)

LIBRI - RINO CERRITELLI

"LEZIONI DI COMICITA'" di Matteo Andreone - Audino - Roma - 30 Ottobre 2013

LIBRI - RINO CERRITELLI

"MANUALE DI SCRITTURA COMICA" (step by step) di Gene Perret (autore),, Matteo Andreone (curatore), Rino Cerritelli (curatore) - Sagoma - Milano - 15 Febbraio 2015

LIBRI - RINO CERRITELLI

IL SETTIMO SENSO PSICOLOGIA DELL'UMORISMO di Giovannantonio Forabosco (Le Orme - Roma - Febbraio 2013)

LIBRI - RINO CERRITELLI

PENA DI MORTE FAI DA TE di Rino Cerritelli e Marco Posa - 42 vignette umoristiche per resistere alla legittima difesa (Amazon Media Eu S.à.r.l)